Loading...

بلک بری اصلی دریسکولز (بسته 130 گرمی)

فروش بلک بری اصلی دریسکولز
قیمت برای شما: 160,000تومان
افزودن به سبد

بلک بری

 مزایای سلامتی بلک بری،  شامل حداقل یک سوم ارزش غذایی روزانه شده برای چهار ماده مهم مغذی است و برای مبارزه با همه چیز از پیری زودرس پوست تا سرطان های تهاجمی مفید است.

 

ارزش غذایی بلک بری

 

یک فنجان بلک بری

۶۲ کالری
۱۴.۷ گرم کربوهیدرات
۲ گرم پروتئین
۰.۷ گرم چربی
۷.۶ گرم فیبر
۳۰.۲ میلی گرم ویتامین C (50 درصد DV)
۰.۹ میلیگرم منگنز (۴۷ درصد DV)
۲۸.۵ میکروگرم ویتامین K (36 درصد DV)
۰.۲ میلی گرم مس (۱۲ درصد DV)
۳۶ میکروگرم فولات (۹ درصد DV)
۱.۷ میلیگرم ویتامین E (8 درصد DV)
۲۳۳ میلی گرم پتاسیم (۷ درصد DV)
۲۸.۸ میلی گرم منیزیم (۷ درصد DV)
۳۰۸ IU ویتامین A (6 درصد DV)
۰.۹ میلیگرم نیاسین (۵ درصد DV)
۰.۹ میلی گرم آهن (۵ درصد DV)
۰.۸ میلی گرم روی (۵ درصد DV)
۰.۴ میلی گرم ویتامین B5 / اسید پانتوتنیک (۴ درصد DV)
۴۱.۸ میلی گرم کلسیم (۴ درصد DV)
۳۱.۷ میلیگرم فسفر (۳ درصد DV)

 

خواص و فواید بلک بری

 

۱. ممکن است مانع  رشد سرطان شود
۲. بهبود عملکرد مغز
۳. کاهش التهاب، مبارزه با عفونت و افزایش ایمنی
۴. تنظیم سلامت قاعدگی
۵. سلامت سیستم قلب و عروق
۶. پوست سالم

 

 

نظرات
    ارسال نظر
    • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
    • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
    • - لطفا فارسی بنویسید.
    • - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
    • - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد